わたげのつぶやき
フリーアナウンサー宮原恵津子のブログです。 思うこと、感じたこと、見たこと、聞いたこと…つれづれに書きとめています。
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2023年08月31日
フレイル予防
番組でも話しましたが、最近握力急低下⤵️
鍛えようかと✊
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